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末ママ☆

  • Author:末ママ☆
  • 娘(ちぃ)’97生まれ
    息子(ゆっきー)’02生まれ
    の二児の母です。
    2006年4月より、松涛館流空手を習い始めました。

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責任転嫁

PMSというのは病気じゃなくて、
その時に起きる症状なんだね。


病気のせいだから仕方が無い
私、病気なんです。許してください。

そう言えないし、
言いたくもない。

何かのせいだと責任転嫁したくなくても、
これはあきらかにあの”PMS”のせいだと自分で感じる。

病気だから仕方ないYね
病気、大丈夫?
ムリしなくていいからね

そんな風に理解して欲しいと、
甘えた考えではいけないだろうか。

私ぐらいの年齢になって、
イラついた表情をしていると、

更年期障害でアガル準備してるんだろ

と言われたことがある。

女であることを恨んだ一言
女だから”それ”に支配され苦しんでいる


娘が昨日”月経学習”をしたとプリントを持ってきた。
娘も同じ道をたどるのか
女としてのプラスとマイナス
私はいまマイナスしか考えられない
娘にはプラスだけでいきていって欲しい。


責任転嫁
責任を嫁に転ばすのか!?
やっぱり女が絡んでくるな。

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やっぱり・・・

たいしたこともないのにイラついて、我慢できなくなる。
些細な一言に引っかかって噛み付いて自己嫌悪。

集中力がなくなる
一つの事が続けられなくなる
いつもより早く睡魔に襲われるのに、明け方目が覚めて眠れない
異常な寝汗 夜中にパジャマ代わりのTシャツの首筋にびっしょり汗をかいている

朝まで一度も目が覚めずに起きられたら、こんな気分のいい日はない。
でも、そうじゃない日が何日も続く。

今日、産婦人科に行って漢方薬をもらってきた。
ここ1ヶ月ばかり調子がいいと思って薬が切れてもそのままにしていたけど、

やっぱりだめだ。


意識する

いろいろ調べてみると摂取しない方がよい食品がいくつか出てきた。

・香辛料 大好き
・チョコレート だだだだだ大好き
・洋菓子 だーいすき
・コーヒー 大好き

麺類を食べる時のひとふりを止めてみた
買い物に行っても買わないようにしてみた
飲みたい時にはココアに変えてみた

気のせいかもしれないけど、イライラが減ってきた。
でも今日の昼はチゲうどん。
コンビニに出かけた旦那が私が好きそうだからと買ってきてくれた。

うっ、旨い。でもね、こうゆうの食べない方がいいみたいなんだ。

ふーん。

あっさり返事をする旦那。
確かに私の好物です。でもね、最近選ばないようにしてるんだ。

脱出方法

今回の落ち込みは激しかった。
あの忌まわしい出来事(大袈裟)から自己嫌悪に陥って、まったく立ち直れないでいること7日間。
道を間違え遅れて到着した時の冷たい旦那の視線が忘れられないのだ。
ちょうどPMSの時期だったから自殺願望まで出てきてしまった。
「こんな私なんて生きてても仕方がない。」
子供がまとわり付いてイライラが最高潮に達していた時、
台所の包丁を自分のおなかに突き立てたい衝動に駆られた。
自虐行為?流れ出る血液を想像し落ち着きを取り戻していた。
こんなんじゃいけない。
何か気分転換しなきゃ。
秋植えの球根もまだそのままだけど、それより今思っていることをどこかに吐き出さないと。
で、使い慣れた所からスライドさせちゃおうと思いついたのでした。
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